知道托福考試聽力難，但萬萬沒想到難成這種程度。英音作亂、專業單字橫行、長難句出沒，考聽力時是一片哀嚎，心理陰影面積直接MAX爆棚！
但不要氣餒，福爾摩思就是要來解救大家的！現在練習都還來得及，平時就該多涉獵一些相關的知識，不會書到用時方恨少。介紹幾部BBC紀錄片，除了練習聽力、累積專業知識，還能緩解你鬱悶的心情。
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《冰凍星球》是BBC耗時五年打造，在2011年出品。它是一部講述地球兩極生態的紀錄片。影片中我們能夠深入瞭解北極和南極的生態環境，改變我們對於冰川世界片面的了解。真的，南北極不是只有北極熊和企鵝。而極地生態也是托福考試常見的主題。
《冰凍星球》以四季輪轉的時間推進，探討全球暖化趨勢下，兩極逐漸融化與面臨的威脅。以及在越來越惡劣的生存環境裡，動物們各憑本事，如何廝殺角逐、生存繁衍，建構起兩極獨特的食物鏈。除此之外，冰山崩塌，火山爆發等自然景觀也會給你帶來震撼的體驗。
一部緊張刺激的年度狩獵大戲，一場捕食者與被捕食者的生存較量。《獵捕》用電影、戲劇的表現方式，全方位展示出動物在覓食過程中的危險、挑戰、追逐、獵殺。雨林、海洋、草原，到處都是充滿殺機的現場。鏡頭絕妙，配樂更是引人入勝，像是在欣賞一部好萊塢鉅作，還能練習托福聽力和增加專業知識。
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人類與自然是永恆的話題，這部紀錄片探討了新時代高度文明下人類與自然的關係。BBC帶領一票科學家攝影師，走遍七大洲的六十二個國家，歷時四年拍攝了這部影片。在發達的城市、廣闊的草原、危機四伏的雨林、炙熱惡劣的沙漠，散落在地球各個角落的人們有著獨特的生存方式，接受著大自然的考驗，也依賴著大自然生存。看完不禁感嘆，高手在民間。
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不僅人類需要面對自然的考驗，動物們也要經歷更為嚴峻和危險的生存鬥爭。《生命故事》講述的就是動物們在自然界延續血脈的 “獸生”歷程。幼年生存、獨立生活、權力鬥爭、組建家庭、為父為母。
動物們集體表示：心很累，當人是否比較輕鬆。而站在食物鏈頂端的人類說：生活不易，且行且珍惜。
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生命的延續依靠繁衍，而更高品質的生存依靠進化。BBC為紀念達爾文誕辰200週年出品《生命》，講述兩棲類、哺乳類等不同類型動物以及各類有趣的植物，為適應自然而進化出的生存法則。在片中用特寫放大和慢鏡頭相結合的方式，畫面精美到可以每分鐘都截圖做電腦桌布，同時展示出不同物種進化出的生存智慧。
從人類的起源追溯宇宙的起源，BBC帶你用物理的角度探索宇宙，解讀「人類從哪兒來」、「宇宙歸哪兒去」等深刻的問題。甚至有同學說，看完這部紀錄片算是明白了什麼是「熵值」，什麼是「熱力學定律」。物理與天文的碰撞、人與宇宙的關係，一聽就是一部大製作。
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一部使用3D微距拍攝製作的紀錄片，帶給我們完全不同的視覺體驗。在植物的世界裡如何通過光與聲交流、如何天衣無縫的偽裝、如何快速準確地捕捉食物。在微觀世界，植物比我們想像的聰明得多。
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地球為目前已知唯一具有生命的星球，在這顆藍色星球上生活了這麼久，你真的瞭解它嗎？這部影片講述了地球的歷史和構造，為我們揭秘地球養育生命的奮鬥史。地震、火山、大氣、雷電，不得不說，人類乃至地球的起源和演化，真的充滿各種“意外”啊！
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美國黃石公園是世界上最原始和古老的國家公園，而這部影片則講述了黃石公園裡生物們如何抵禦四季中的危機和挑戰。暫時去不了美國的小夥伴們，可以先看個紀錄片喔！
BBC製作了很多高品質的紀錄片，故事脈絡清晰，畫面精美震撼，感情渲染及時，而其娓娓道來的敘述，字正腔圓，更是無數英語學習者聽力練習的絕佳材料。管它是英音還是專業字彙，聽BBC拿下托福聽力，指日可待！
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